行礼，是舞蹈中最美妙的环节，千万不可忽略！今天就给大家简单的讲一下舞蹈中的行礼。

我们都知道芭蕾作为皇室宫廷艺术，上课礼仪，舞台礼仪特别多，女性芭蕾舞者的行礼用到的是西方贵族的传统礼节——屈膝礼。在欧洲传统中，女性会向皇室成员行屈膝礼。之后屈膝礼被视为一种宫廷礼，与男性的鞠躬的礼节相对应。

芭蕾舞之所以沿用西方贵族礼节是由于它起源于意大利宫廷，后来流传至法国宫廷，因此芭蕾舞本就是贵族舞蹈，不论是表演者还是观赏者，都是皇室成员或上层人士。传统上，向地位比自己高的人行礼本就是理所应当的事，而如今，行礼更多是表达尊敬或感谢的方式。

 芭蕾也被称为贵族舞蹈，芭蕾也是所有舞蹈的基础典范！

国标舞里的“行礼”动作跟芭蕾相似

这两种舞同为西方宫廷舞蹈。国标舞，在行礼时，女士使用的也是西方传统礼节——屈膝礼。

在国标舞的“行礼”过程中，男士和女士是有区别的。作为两性的舞蹈，国标舞男士在舞蹈里要引带、衬托女士。而在行礼时，男士最后也要后撤一步，向女士的方向伸出手臂，意为：将观众的掌声统统献给这个女人。

你以为跳国标舞，就只是在跳“动作”本身？

不是的，我们在跳舞的过程中，享受到的，是一种关乎于“礼仪”的美和优雅。在请舞、领舞、起舞、共舞和谢舞五个部分中，处处是礼仪，举手投足皆讲究。

如今，国标舞已经走进了大众生活中，但宫廷舞蹈里的那份优雅、高贵，原原本本地保留了下来。邀舞、起舞、行礼，在男士+女士的国标舞里，礼仪，是最最重要的一部分。

在学习舞蹈行礼时，挺拔的脊柱，微含的下颌充分显示出其高贵、优雅的仪态。无论男女均不卑不亢，谦敬有加。在这种氛围中成长起来的孩子，也会将这样的状态带入日常待人接物之中。

舞台上向观众行礼，向舞伴行礼；下课后向授课老师行礼，向伴奏老师行礼；生活中向长辈行礼；向帮助过自己的人表达感激的行礼...

当我们描述一个人“一看就是跳舞的”时，并不是因为Ta能跳得多高，或是能转多少个圈，而是从外在气场和举止行为来看，这个人表现出得得体、优雅。

因为人的举止，就是不会说话的“语言”，一个人才华和修养的重要体现，就是文明礼仪的外在形态。

我们作为社会的独立个体, 社交在所难免, 一个人的外在穿着、身体姿态都将影响人与人之间交往的第一印象。由此可见, 一个人的外在形象、礼仪的规范在社交中的重要性。

在社会上, 我们只与小部分的人产生深入交流, 与大部分的人只有一面之交, 那么如何在这一面之交的时间内, 尽可能提升自己的最大价值, 使她在社会生活中, 对人对事都能以礼相待，在人与人在短时间的交流中, 给人良好感受，这也是学习舞蹈的最初目的。