站与坐二者是相互关联的。良好的站姿是坐姿的基础。面试时，良好的体态要满足头正，肩平，下颌微收。

男士的礼仪站姿为立正垂立式或腹前握拳式。女士则为标准礼仪站姿。

如果你对自己的站姿不满意。田老师建议通过九点贴墙法进行校正和训练。下图是练习要点。

笑容是一种令人感觉愉快的面部表情，它可以缩短人与人之间的心理距离，为深入沟通与交往创造温馨和谐的氛围。在笑容中，微笑最自然大方，最真诚友善。在面试中，保持微笑，至少有以下几个方面的作用。

1、表现心境良好。面露平和欢愉的微笑，说明心里愉快，充实满足，乐观向上，善待人生，这样的人才会产生吸引别人的魅力。

2、表现充满自信。面带微笑，表明对自己的能力有充分的信心，以不卑不亢的态度与人交往，使人产生信任感，容易被别人真正地接受。

3、表现真诚友善。微笑反映自己心底坦荡，善良友好，待人真心实意，而非虚情假意，使人在与其交往中自然放松，不知不觉地缩短心理距离。

1.只要不确定对方手机号码本里是否保在了自己的号码，给对方发短信时就一定要署名。

2.给上级领导、高级贵宾或者长者发短信，不管对方是否储存了自己的手机号码，每条短信都应前带称呼、后带落款。

3.发短信也要像正常交谈一样，开口要有尊称，前面要有问候，结尾要有祝愿，最后要有署名，这才是周到的礼仪。

电子邮件格式，与书信格式相同，内容包括称呼、问候、正文、祝福语、署名和日期。下面是相关注意事项。

1、称呼与问候要恰当，把握尺度。

2、正文要简明扼要行文通顺。尽量不要使用颜文字表情包。在商务信函里面这样显得不稳重。

3、在语言和字体选择上，要尊重对方的习惯，不主动发起英文邮件。中文用宋体或新宋体。

4、结尾签名可包括姓名、职务、公司、电话、传真、地址等信息。但信息不宜行数过多，一般不超过四行。

在与面试官电话沟通时，要注意态度友善，用语礼貌，语速语调合适，先表明自身身份后再确定对方身份，同时要挑选合适的通话时间，避免造成不必要的麻烦。

电话交谈时，要注意三分钟原则，除非有重要问题必须字斟句酌地反复解释强调，一般在通话时要有意识地简化内容，尽量简明扼要。