体能准备

　　说服是要影响别人、改变其态度的行为。你能想像一个身体虚弱、没精打采、神情疲惫的人，还具有说服他人的力量吗？说服工作是脑力的工作更是体力的工作，因此，只有保持健康的体魄、旺盛的精力，你才能以充满活力的生命状态出现在被说服者面前，而当他看见你面部表情神采飞扬，双眼炯炯有神，身姿矫健挺拔，全身上下散发着无限的健康的气息时，他就先对你产生好奇，并被你吸引了。从这个意义上讲，说服也是体能的说服，你需要让你的体力变得很好。以下这些方法可以让你的体力变好。

学会做深呼吸
　　你身体的健康与否，全看你身体细胞的品质好坏。充分供应身体的需氧量，是维持健康的首要工作，正确的呼吸便是起步。
　　要想好好清理自己体内的系统，你就得做最有效的深呼吸法。最好的深呼吸是把吸气、憋气、吐气的比例控制在1：4：2的范围内。那就是每吸气一个时间单位，便得憋气四个时间单位，吐气两个时间单位。例如你吸气花了2秒钟，那么憋气就得8秒钟，吐气4秒钟。为何吐气得花两倍的吸气时间呢？那是要让你的淋巴系统能充分排除毒素。为何憋气要花四倍的吸气时间呢？因为这样才能使血液充分地利用氧气和推动淋巴系统排毒。所以当你呼吸时，你得吸足呼尽，把体内血液里的毒素完全排光。
这样你也会感觉脑袋清醒一点。头痛，通常是脑袋缺氧。预防见顾客紧张，做深呼吸很有效。顶尖的销售人士通常要按照前面所教的方式，每天三次，每次来10个深呼吸，就是用那种一吸四憋二呼的呼吸方式。持之以恒地去做，便能慢慢地增进肺活量。这种每天三次、每次10个深呼吸的方法，必然能大大地增进你的健康，它的效果远胜过食物和维他命丸所能提供给你的。

多做有氧运动
　　固然深呼吸会使你身体比先前更健康，不过那是给抽不出时间去运动的人做的。如果你是有心人，我们希望你能起码拥有一项有氧运动，不论是慢跑、游泳、打球，甚至于骑脚踏车，都能使你的身体吸取更多清新的氧气，让你更健康。

接触正面磁场
你要多去一些生意特别好的地方，多和水、大自然接触，这样的磁场比较强。
体能上的准备还很多，比如你要每天多喝一些含维C的果汁，注意营养膳食等等。